Tarieven
Hieronder vind je een overzicht van de verschillende mogelijkheden voor slaapcoaching bij The Nap Lab.
Iedere slaapsituatie is anders. Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste past bij jullie situatie.
Individueel consult
Een individueel consult is geschikt wanneer je een specifieke vraag hebt over de slaap van je kind of over je eigen slaap.
Tijdens dit gesprek kijken we samen naar jullie situatie en krijg je praktische adviezen waar je direct mee aan de slag kunt.
Inclusief:
• persoonlijk consult
• analyse van de slaapsituatie
• praktische adviezen afgestemd op jouw hulpvraag
Kosten: €99
Begeleidingspakket
Soms is het fijn om niet alleen advies te krijgen, maar ook begeleiding tijdens het proces.
Met dit pakket lopen we een tijdje samen op terwijl jullie veranderingen doorvoeren rondom slaap.
Inclusief:
• 2 persoonlijke consulten
• analyse van de slaapsituatie
• persoonlijk slaapplan
• begeleiding tijdens het proces
• contactmomenten binnen werktijden voor vragen
• slaapdagboek en feedback over ontwikkelingen
Extra consulten kunnen indien nodig worden bijgeboekt.
Kosten: €249 (extra consult €89)
🌙 The Nap Reset Traject
Voor gezinnen die structureel meer rust willen in de nacht.
Wanneer slaapproblemen al langer spelen of meerdere factoren meespelen, kan intensievere begeleiding helpen. In het Nap Reset traject kijken we uitgebreid naar jullie situatie en werken we stap voor stap naar meer rust en vertrouwen rondom slaap.
Geen standaard schema’s, maar een aanpak die past bij jullie gezin.
Inclusief:
• 3 persoonlijke consulten
• analyse van de slaapsituatie
• uitgebreide intake
• persoonlijk slaapplan
• begeleiding tijdens het proces
• slaapdagboek en feedback over ontwikkelingen
• contactmomenten binnen werktijden voor vragen
Extra consulten kunnen indien nodig worden bijgeboekt.
Kosten: €395
Extra consult: €89
Workshops
Workshop voor ouders
Tijdens deze workshop krijg je praktische inzichten over slaap bij jonge kinderen. Je leert hoe slaap werkt, hoe je slaapsignalen herkent en hoe je rust en structuur creëert rondom slaap.
€34,99 per persoon
Workshop voor kinderopvang
Interactieve workshop voor pedagogisch professionals over slaap bij jonge kinderen. Praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
€499 per workshop